SPONSER Multi Protein 425g/850g Dose

Sponser Multi Protein – Mehrkomponenten-Protein für Regeneration und Muskelaufbau

Sponser Multi Protein kombiniert Molkenprotein, Casein und Eialbumin zu einem vielseitig einsetzbaren Mehrkomponenten-Protein. Die unterschiedlichen Proteinquellen unterscheiden sich in ihrer Verfügbarkeit und sorgen dadurch für eine sowohl schnelle als auch länger anhaltende Aminosäureversorgung. Mit 21 g Protein pro Portion (30 g) eignet sich Multi Protein als Basisprotein im Alltag ebenso wie zur Unterstützung von Regeneration und Muskelerhalt nach dem Training.

Besonders interessant ist die Kombination für Ausdauersportler: Nach längeren oder intensiven Belastungen liefert Multi Protein hochwertiges Eiweiß für die Regeneration, während der Caseinanteil für eine länger anhaltende Aminosäureversorgung sorgt. Mit 70 g Protein pro 100 g und nur 1,8 g Kohlenhydraten pro Portion lässt es sich auch in einer kohlenhydratreduzierten Ernährung gut einsetzen.

Im Vergleich zum Sponser Vegan Protein setzt Multi Protein bewusst auf tierische Proteinquellen und bietet mit Molke, Casein und Eialbumin eine andere Proteinmatrix. Gegenüber dem Whey Isolate 94 steht nicht die möglichst schnelle Proteinbereitstellung im Vordergrund: Der zusätzliche Caseinanteil macht Multi Protein vielseitiger und insbesondere als Basisprotein oder für eine proteinreiche Mahlzeit bzw. als Proteinquelle vor längeren proteinfreien Phasen interessant. Die Sponser-Vergleichstabelle ordnet es entsprechend als Produkt mit vielseitigem Einsatzbereich ein.

Anwendung

Wir empfehlen Multi Protein vor allem zur täglichen Ergänzung der Eiweißzufuhr und nach dem Sport zur Unterstützung der Regeneration. Eine Portion liefert ca. 21-23 g Protein; für eine gleichmäßige Proteinversorgung kann die Einnahme über den Tag verteilt erfolgen. Aufgrund des Caseinanteils eignet sich das Produkt auch als Proteinquelle am Abend.

Bei der Einnahme rund um intensive sportliche Belastungen sollte berücksichtigt werden, dass Sponser eine Verdauungszeit von etwa 1–3 Stunden angibt. Für die unmittelbare Regeneration nach besonders intensiven Einheiten kann daher ein schneller verfügbares Protein wie Whey Isolate 94 die passendere Wahl sein.

Zubereitung

Ca. 20 g Pulver (2 Messlöffel) mit 250 ml Milch oder ca. 30 g (3 Messlöffel) mit 200 ml Wasser im Shaker zubereiten. Multi Protein eignet sich auch zur Zubereitung als proteinreiche Zwischenmahlzeit oder Nachspeise.

Eigenschaften

Multi Protein liefert ein vollständiges Aminosäurenprofil mit einem hohen Anteil an essentiellen Aminosäuren und BCAA. Zusätzlich ist L-Leucin zugesetzt. Die Milch- und Molkenproteine werden mittels Cross-Flow-Mikro- und -Ultrafiltration verarbeitet. Der Caseinanteil liegt je nach Geschmacksrichtung bei etwa 33–39 % des Proteinanteils.

Hinweise

Enthält Milch und Ei und ist daher nicht vegan. Je nach Zubereitung mit Milch erhöht sich der Energie- und Nährstoffgehalt entsprechend. Das Produkt ist zur Ergänzung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie einer gesunden Lebensweise bestimmt.